שגרת הטיפוח האולטימטיבית לבוקר וללילה לעור נוטה לאקנה
כשמדובר באקנה, שגרת הטיפוח שלך חשובה יותר ממה שאת/ה חושב/ת. השילוב הנכון בין ניקוי, לחות וטיפולים ממוקדים יכול לעשות את כל ההבדל – במניעת פצעונים, בריפוי קיימים ובשמירה על עור מאוזן.
אבל עם כל כך הרבה מוצרים בשוק – איך יודעים מה נכון? בוא/י נפרק את זה שלב אחר שלב, כדי לבנות שגרת בוקר ולילה מושלמת לעור נוטה לאקנה:
💛 שגרת בוקר: הגנה והכנה של העור
המטרה בשגרת הבוקר היא לנקות בעדינות, ללחח ולהגן על העור לאורך היום.
1. ניקוי עדין 🧼
שיטוף הפנים בבוקר מסיר עודפי שומן וחיידקים שהצטברו במהלך הלילה.
✅ מומלץ: תרחיץ עדין ללא סולפטים עם חומצה סליצילית (לפתיחת נקבוביות) או ניאצינמיד (להרגעת אדמומיות).
🚫 להימנע מ: תרחיצים מוקצפים עם אלכוהול או סולפטים – הם מייבשים ומעוררים ייצור שומן מיותר.
2. טונר לחותי (אופציונלי אך יעיל) 💦
טונר מאזֵן את רמת ה-pH ומכין את העור לשלב הבא.
✅ מומלץ: טונר ללא אלכוהול עם רכיבים אנטי-דלקתיים כמו אלוורה, תה ירוק או הממליס.
🚫 להימנע מ: מוצרי בישום או אלכוהול גבוה – עלולים לגרות עור רגיש.
3. טיפול באקנה / סרום 🎯
השלב לטיפול ממוקד באקנה – לפני המריחת לחות.
✅ מומלץ:
-
חומצה סליצילית (פותחת נקבוביות ומפחיתה שומן)
-
בנזואיל פרוקסיד (מחסל חיידקי אקנה)
-
ניאצינמיד (מאזן שומן ומרגיע דלקות)
🚫 להימנע מ: שילוב של כמה טיפולים חזקים בבת אחת – עלול לגרום לגירוי.
4. לחות קלילה 🌿
גם עור שומני צריך לחות!
✅ מומלץ: ג’ל לחות נטול שומן עם חומצה היאלורונית או סרמידים.
🚫 להימנע מ: קרמים כבדים עם שמן קוקוס או מינרלי – הם עלולים לסתום נקבוביות.
5. קרם הגנה (SPF 30+) ☀️
חשוב יותר מכל דבר אחר – מגן על העור מצלקות, דלקת והזדקנות מוקדמת.
✅ מומלץ: קרם הגנה נטול שומן, רחב טווח, מותאם לעור נוטה לאקנה.
🚫 להימנע מ: נוסחאות שמנוניות, מבושמות או עם אוקסיבנזון.
🌙 שגרת לילה: ריפוי ושיקום
בלילה העור מתקן את עצמו – זו ההזדמנות שלך לטיפול עמוק והזנה.
1. ניקוי כפול (אם יש צורך) 🛁
אם את/ה עם איפור או קרם הגנה – התחילו עם ניקוי שומני.
✅ מומלץ: מים מיסלריים או באלם ניקוי ללא שומן, ואז תרחיץ עדין לאקנה.
🚫 להימנע מ: שפשוף חזק – ניקוי עדין זה המפתח.
2. פילינג (2–3 פעמים בשבוע) ✨
מסיר תאים מתים ומסייע בניקוי נקבוביות.
✅ מומלץ: פילינג כימי עם חומצה גליקולית, לקטית או סליצילית.
🚫 להימנע מ: פילינגים פיזיים (כמו גרגרי משמש) – הם יוצרים מיקרו-פציעות בעור.
3. טיפול נקודתי או רטינול 🩹
העור מתחדש בלילה – הזמן המושלם לרטינול או טיפול ממוקד.
✅ מומלץ:
-
רטינול (מאיץ התחדשות תאים)
-
בנזואיל פרוקסיד (פועל נגד חיידקי אקנה בלילה)
-
חומצה אזלאית (מעירה כתמים ומרגיעה דלקות)
🚫 להימנע מ: שילוב רטינול ובנזואיל יחד – עלול לגרום ליובש וגירוי.
4. לחות ללילה 🌙
חשוב במיוחד – עוזר בשיקום והזנת העור אחרי טיפולים מייבשים.
✅ מומלץ: קרם לילה נטול שומן עם סרמידים, ניאצינמיד או חומצה היאלורונית.
🚫 להימנע מ: קרמים כבדים עם חומרים סותמי נקבוביות.
טיפים אחרונים לעור נקי
✅ התמדה – שגרה עקבית למשך 4–6 שבועות לפחות
✅ החלפת ציפית כרית פעם בשבוע – סופגת שומן וחיידקים
✅ תזונה מאוזנת ומים – משפיעים מאוד על מראה העור
✅ לא לגעת בפצעונים – תן/י לטיפולים לעשות את העבודה
סיכום: בנו שגרה שמתאימה לעור שלכם
שגרת טיפוח בוקר ולילה לעור נוטה לאקנה לא צריכה להיות מסובכת. העיקר: להיות עדין/ה, עקבי/ת ולבחור את המרכיבים הנכונים.
אם את/ה מחפש/ת מוצרים שנבדקו דרמטולוגית ומטפלים באקנה מבלי לגרום לגירוי – בדוק/י את המוצרים של Levitas Labs, המיועדים לניקוי, ריפוי והגנה על העור – כמו שצריך.